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Des zèbres et des chevaux...
Equi-coaching Vie&Carrière
"Au milieu de l'hiver, j'ai découvert en moi un invincible été."
Albert Camus, écrivain et philosophe.
"L'intelligence n'est pas affaire de diplômes. Elle peut aller avec mais ce n'est pas son élément premier.
L'intelligence est la force, solitaire, d'extraire du chaos de sa propre vie la poignée de lumière suffisante pour éclairer un peu plus loin que soi. Vers l'autre, là-bas, comme nous, égaré dans le noir."
Christian Bobin, écrivain in "L'Art et la Manière"
Je vais vous livrer un secret : avant d'être équicoach, j'ai travaillé une dizaine d'années comme cadre dans le domaine de la recherche et de l'innovation.
Mon travail consistait à animer des consortia de chercheurs et d'industriels, souvent à l'international.
J'ai beaucoup aimé voyager aux quatre coins de l'Europe, animer toute cette intelligence collective pour trouver des solutions à des problèmes sociétaux et environnementaux, mais aussi permettre que tout un groupe (de disciplines scientifiques et de cultures différentes !) collaborent au mieux, en vue d'un objectif commun. J'ai infiniment de gratitude pour tout ce que j'ai appris pendant ces années et pour les gens que j'ai rencontrés.
Mais...j'ai aussi connu : les réunions qui s'enchainent, le stress d'une trépidante vie parisienne, les joies de l'open-space, les journées à rallonge (voire les nuits blanches...) pour déposer un projet à l'heure etc.
Et même si j'ai eu globalement d'excellents managers et mentors, j'ai aussi fait l'expérience de reportings vides de sens, de conflits de pouvoir, de management incohérent et même... de sexisme au travail.
Ce qui m'a toujours aidé pendant cette période : les chevaux.
Rester dans l'instant présent, rester connectée et ancrée émotionnellement, garder ma puissance et mes convictions dans les tempêtes. Apprendre à être juste pour les autres et pour moi-même : n'être "ni un paillasson, ni un hérisson" !
Ne pas subir ou accepter la manipulation ou la violence, et ne pas la pratiquer non plus (stratégie particulièrement inutile face à des êtres hypersensibles de 500kg, quand on en fait soi-même à peine 60...) !
Ce sont ces apprentissages et expériences que j'ai à cœur de partager avec vous aujourd'hui pour vous accompagner.
Mes techniques :
- Systémie,
- Outils de gestion du stress et de régulation du système nerveux autonome
- Communication sensitive,
- Communication non violente,
- Accompagnement émotionnel et corporel...
- Et...35 ans de vie au contact des chevaux et d'expériences équestres multiples.
Mes spécialités :
- Cadres et managers en perte de sens, burn-out professionnels, difficultés de management,
- Adultes à haut potentiel : comment être épanoui dans son travail et dans sa vie personnelle avec cette particularité,
- Accompagnement des femmes et adolescentes : violences professionnelles ou familiales, (re)prendre confiance en soi après un évènement douloureux ou un changement de vie, affirmation du pouvoir au Féminin.
Les séances sont adaptées pour adultes et enfants, avec des poneys et chevaux parfaitement rodés à l'exercice pour un travail en sécurité. Il n'est pas nécessaire d'être cavalier, il faut juste avoir envie d'aller à la rencontre de cet animal majestueux.
Le travail se pratique à pied ou tenu en longe, avec casque obligatoire et une tenue adaptée à l'extérieur.
L'équicoaching peut être pratiqué exclusivement ou en complément du coaching en cabinet, selon les besoins et envies de chacun.
Les prestations sont couvertes en responsabilité civile professionnelle auprès du cabinet AXA Zadok et Zadok (Paris).
Des Zèbres et des Chevaux est adhérent au Syndicat Interprofessionnel des Praticiens de la Médiation Equine.
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